नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें।
इसमें दर्द, जलन और सूजन होती है, लेकिन खून नहीं आता।
पाइल्स के लक्षण की गंभीरता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं लेकिन मुख्य कारण है:
अगर एक बार ये हो जाए, तो बार बार यह परेशान कर सकती है. ऐसे में अगर आप इससे छुटकारा चाहते हैं तो बातों को ध्यान में रखना जरूरी है. पुणे के कोलोरेक्टल डिज़ीज़ स्पेशलिस्ट डॉ. सम्राट जांकर बताते हैं कि पाइल्स में राहत पाने और सूजन कम करने के लिए कई घरेलू उपाय हैं जो कारगर साबित हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इन उन उपायों के बारे में.
बिना केमिकल के बालों को नेचुरली रंगने का तरीका
यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कब्ज को दूर करता है।
थेना नेचुरल वेलनेस: यह सिट्ज बाथ के लिए उपयोग की जाती है।
पाइल्स को जड़ से खत्म करने के लिए जीवनशैली और आहार में निरंतर सुधार ज़रूरी है।
गेहूं, ब्राउन राइस, दलिया, चोकर आदि जैसे आहार फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करने से मल को नरम रखने में मदद मिल सकती है और मलत्याग को आसान बना सकता check here है
अक्सर साधारण जीवनशैली में बदलाव जैसे उच्च फाइबर आहार, पर्याप्त पानी पीना और नियमित व्यायाम के साथ प्रभावी ढंग से इस रोग को प्रबंधित किया जा सकता है।
हां, आयुर्वेदिक चिकित्सा जैसे पंचकर्म, जात्यादि तेल, और जड़ी-बूटियों का उपयोग बवासीर को स्थायी रूप से ठीक करने में मदद कर सकता है।
ज्यादातर मामलों में, पाइल्स के लक्षण गंभीर नहीं होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, पाइल्स में एक या उससे ज्यादा लक्षण हो सकते है जैसे की:
बवासीर से राहत पाने के लिए नियमित योग और हल्का व्यायाम करें।
एलोवेरा का अज्वलनशील गुण बवासीर की सूजन को शांत करने में मदद करता है। एलोवेरा की सहायता से आप पाइल्स का घर में इलाज कर सकते हैं। इसके अज्वलनशील गुण के कारण ही इसका उपयोग हेमोरोइड के कई लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।